Ahogy belépünk az újévbe, mindannyian úgy döntöttünk, hogy jobbá, produktívabbá, boldogabbá és egészségesebbé válunk. Nem teszünk-e ugyanezt az otthonainknak? Végtére is, a boldogságunk, az egészségünk és a jólétünk nagy része a falakon belülről és kívülről érkezik, amelyek megvédenek minket az élet viharától. Büszkék vagyunk az otthonunkra, gondosan választjuk falaink színét, a padlón lévő szőnyegeket, a berendezéseinket, a bútorainkat, és pontosan, hogy hol és hogyan kell lógni minden műalkotás. Otthonaink valóban tükröznek minket … Tükrözik érdekeinket, szenvedélyeinket és életmódjukat. Ők azok a helyek, ahol a nap végén visszatérünk.
Ők a mi vigaszunk és örömünk. És gyakran, ezek a betegség, sérülés, allergia és rossz közérzet. Gyakran nem veszik észre. A felszínen túl kell nézni, hogy otthonaink egészségesek legyenek, és hogy családjaink egészségesek legyenek. Sokat nem igényel, és a lépések gyakran egyszerűek. Az alábbiakban egyszerű és mégis nagyon fontos lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy otthonaink egészségesek legyenek. Mindannyian elhatározzuk, hogy 2013-ban egészségesebbé tesszük az otthonunkat!
Az RX List szerint a legtöbben egészségtelen otthonokban élnek, és talán nem is tudjuk. A radon 16 otthonból 1-ben jelen van. Vízszivárgások vannak 10 otthonból 1-ből. Strukturális problémák találhatók minden 6 házban 1, míg az ólom-alapú festék és a nem működő füstérzékelők 4 otthonból álló, megdöbbentő épületben találhatók. Járjuk végig otthonainkat, és nézzük meg, mit tehetünk a családunk biztonsága érdekében.
Konyhák:
Nyilvánvalónak tűnhet, de soha ne használja a sütőt vagy a kályhát, hogy melegítse otthonát. Győződjön meg róla, hogy a konyhában van egy ventilátor vagy fedél, amely kiszabadul a külvilág felé. Ez a füstöt, az extra nedvességet és a méreganyagokat kültéren küldi el, anélkül, hogy csapdába fogná őket otthonában. Ürítsen fel minden lyukat és rést, hogy megakadályozza a rovarok és a rágcsálók belépését otthonába. Törölje le az összes kiömlést, és győződjön meg róla, hogy minden étel jól lezárt és zárt. Szűrje az ivóvizet, és ha egy újratervezést fontolgat, fontolja meg az olyan anyagokat, mint a réz és a parafa, amelyek antimikrobiálisak. Talán úgy tűnik, mintha magától értetődő, de egy jó mély tiszta minden alkalommal, hogy megszabaduljon a nedvességtől és a ragacsos maradványok segítenek a hibák és a penész el.
Fürdőszoba:
Győződjön meg róla, hogy az összes fürdőszoba jól szellőződik, és hogy minden ventilátor megfelelő javításban és szellőzőnyíláson kívül van. A ventilátorokat le kell törölni és rendszeresen tisztítani / porítani kell. Fontos, hogy a lehető legtöbb nedvességet kiküszöböljük, mivel ezek a helyiségek a penész és a nedvesség számára tenyésztési alapot képeznek. Törölje le annyit, amennyit csak tudsz zuhanyzók után. Rendszeresen ellenőrizze a penész és a penész, és vegye le őket enyhe, nem mérgező tisztítószerek. A penész és a penész megjelenhet a csapok, valamint a lámpatestek és a zuhanyzók között. Lehet, hogy nem rossz ötlet, hogy az ablakok nyitva maradjanak, hogy a felesleges gőz felszabadulhasson.
Biztonsági intézkedések esetén a falak falán, a zuhanyzókon és a WC-n fel kell tüntetni az esések megakadályozását, különösen akkor, ha idősek vagy gyermekek vannak otthonában. Ismét nyilvánvalónak tűnhet, de győződjön meg róla, hogy minden gyógyszer biztonságos minden gyermek számára elérhető. Ezeket gyermekbiztos tartályokban és szekrényekben kell tárolni. Ha az orvosi szekrény zárható, zárja le. Ha Ön több generációs otthona az idősek és a fiatalok körében, akkor lehetnek olyan gyógyszerek, amelyek könnyebben hozzáférhetőek az ízületi gyulladásban szenvedőknek, ezért nem biztos, hogy gyermekek közelében tárolják őket. Ebben az esetben a lezárt tárolóhely létfontosságú.
Hálószobák és élő terek:
A füstérzékelőket minden hálószobán kívül kell elhelyezni, és legalább egy a ház minden szintjén. Rendszeresen tesztelni kell. Egyes szakértők gyakran, mint havonta egyszer sugallják. Az elemeket évente kétszer meg kell vizsgálni és szükség esetén módosítani kell. A szénmonoxid-detektoroknak minden szinten és minden hálószobában kell lenniük, és rendszeresen ellenőrizniük kell őket. A szénmonoxid mérgezés legelterjedtebb a hűvösebb hónapokban, amikor a kandallók és a kemencék állandóan használatban vannak. A szén-monoxid csendes gyilkos, mivel nincs szaga. Magától értetődik, hogy mind a füstérzékelők, mind a szén-monoxid-detektorok megmentik az életüket, de túl sok otthon van nélkülük. A helyiségeket zavarja, és a vezetékeket és a vezetékeket rögzíti, és a falak ellen megakadályozza a kioldódást. Az egerek és más rágcsálók olyan helyeken keresnek melegséget és menedéket, ahol rendetlenség áll fenn.
A szőnyegeket rendszeresen tisztítsuk meg, hogy azok mentesek legyenek a por és atkák, amelyek közös háztartási allergének. Cserélje ki a régi szőnyegeket új vagy jobb, mégis átölelje gyönyörű keményfa padlóját és dobja a szőnyegt jó! Ellenőrizze a falakat az ólomhoz. Az ólomfestéket 1978-ban betiltották (USA). Ha az otthona ötöde meghaladja, hacsak nem tudja, hogy minden festék eltávolításra került, jó eséllyel vezet az otthonában. És egyszerűen azért, mert a falakat többször festették, nem jelenti azt, hogy az ólom nincs jelen, vagy akár elfedve. Ellenőrizze alaposan a falakat a csiszolt és hámló festékhez. Ha otthonában kisgyerekek vannak, meg kell vizsgálnia a festéket. A készletek elérhetők a helyi hardverraktárban. Ha a festék valóban vezető szerepet tölt be, akkor szakképzett szakembert kell konzultálni és bérelni, hogy biztonságosan eltávolíthassa az otthoni vezetést. Az ólommérgezés tünetmentes és tartós agykárosodást okozhat kisgyermekekben.
Lépcsőházak és előcsarnokok:
Ellenőrizze a hálószobákat és az ólomfesték helyiségeit, ellenőriznie kell a folyosókat és a lépcsőházakat, valamint minden más helyet.Ha otthonában kisgyerekek vannak, fontos, hogy a biztonsági kapuk a lépcsőház tetején és alján maradjanak, hogy megakadályozzák az eséseket és súlyos sérüléseket. A lépcsőzetes szőnyegeket vagy futókat úgy kell felszerelni, hogy megakadályozzák a csúszást. Győződjön meg róla, hogy biztonságosan és szilárdan vannak felszerelve. Mint az otthoni más szőnyegekhez hasonlóan, a lépcsőn lévő szőnyegtisztítást rendszeresen meg kell tisztítani, hogy megszabaduljon a portól és az atkáktól. Az öreg és rongyos szőnyegeket le kell ereszteni és kicserélni. A lépcsőnek mindig mentesnek kell lennie a rendetlenségtől. Nincs kivétel. A korlátokat mindkét oldalon kell elhelyezni, különösen azokban az otthonokban, ahol az idősek és a fiatalok laknak.
padlások:
Ellenőrizze a tetőket repedések és vízszivárgások esetén. Győződjön meg róla, hogy a padlás téred megfelelően szellőződik és hogy a ventilátor működőképes. Minden rést le kell zárni, hogy a rágcsálókat és a rovarokat kívülrõl tartsák. A szigetelést ellenőrizni kell. A régi otthonokban a szigetelés gyakran tartalmaz azbesztet, ami rákot okoz. Ha a szigetelés nem éri el a párat, győződjön meg róla, hogy szakemberrel értékeli, és ha szükséges, távolítsa el és cserélje ki a szigetelést. Csak azért, mert az azbeszt van otthon, nem jelenti azt, hogy automatikusan ki kell cserélni. Ha az azbeszt nem légzsilip, akkor biztonságban maradhat otthonában.
Alagsorok, mozgó terek és mosókonyha:
Rendszeresen cserélje ki a szűrőt a kemencében és a légkondicionálókban. Állítsa be a vízmelegítőit 120 fokosra, hogy megakadályozza a forrázást. Rendszeresen ellenőrizze a gázkészülékeket és a kemencéket, egyesek azt javasolják, hogy évente ne legyenek szén-monoxid szivárgások. Ha egy olyan területen él, ahol a radon jelen van, tesztelje a pincéjét, majd kövesse a szükséges lépéseket. Mint minden otthoni szobában, az összes méreganyagot és mérgét biztonságosan le kell zárni és el kell távolítani a gyermekektől. Ez magában foglalja az autók tisztítására, a kertészkedésre és a kártevők elleni védekezésre szolgáló tárgyakat. Ezenkívül az idősebb otthonokban az azbesztet gyakran szigetelésként és csövek köré csavarták. Ezek a csövek úgy tűnik, hogy gipszbe vannak csomagolva. Ha a gipszszerû burkolat megrongálódott, akkor jöjjön egy szakember, és nézze meg. Az azbesztet, amelyet levegővel szállítanak, megfelelően és biztonságosan el kell távolítani.
Tetők, kémények és árok:
Ellenőrizze a tetőjét, hogy laza vagy hiányzó csempe van, ami vízszivárgást és rágcsálókat okozhat otthonában. Vegye le a faágakat és a törmeléket. Csökkentse vízelvezetőit és vízlágyulását, hogy a víz és a nedvesség ne kerülhessen el. Tisztítsa meg és ellenőrizze évente a kéményét. Távolítson el minden olyan ágat vagy törmeléket, amely a kémény közelében lehet. Ha a faágak túl közel vannak, távolítsa el őket. Garnitúrákat vagy ketreceket kell felszerelni, hogy a mókusokat és más apróságokat a kandalló alá essen. További tudnivalók a kéményről és a kandalló biztonságáról Olvassa el a kandalló biztonságát ebben a szezonban.
Garázsok:
A szemeteszsákokat mindig tartsa jól lezárva, és rendszeres időközönként tisztítószert és fehérítőt tisztítson a rovarfertőzések megelőzése érdekében. Tartsa a rendetlenséget, és figyelje meg a helyeket, ahol a rágcsálók elrejthetnek és fészket helyezhetnek. A fel nem használt és nem használt zsákokat, cipőket, csizmákat és egyéb, minimális használatra szánt tárgyakat rendszeresen ellenőrizni kell, vagy szorosan lezárt tartályokban kell elhelyezni. Tartsa az összes mérgeket és méreganyagokat a polcokon a gyermekek elé.
Külső, yardok és úszóövezetek:
Ellenőrizze és rögzítse az összes külsőt repedésekből és szivárgásokból. Távolítson el minden álló vizet, ahol a rovarok, például a szúnyogok, elhelyezhetik tojásaikat. Minden tartályt mindig szorosan zárva kell tartani. Tartsa be az összes csatornát és lefolyót. A szeptikus tartályokat és kútokat rendszeresen ellenőrizni kell a súlyos betegség megelőzése érdekében. Ha az úszómedencék az ingatlanon vannak, győződjön meg róla, hogy vannak önzáró kapuk, és teljesen be van zárva, hogy megakadályozzák a véletlen fulladást. Az automatikus medencefedők jó ötletnek bizonyulnak a biztonság növelése érdekében. Ha javítani szeretné az 1978 előtt (Egyesült Államok) épített otthont, győződjön meg arról, hogy a festés, felújítás vagy helyreállítás során biztonságos gyakorlatok vannak érvényben.
A 2004 előtt épített játékrendszerek és fedélzetek tartalmazhatnak arzént, amelyet tartósítószerként hozzáadtak a fahoz. Vannak készletek, amelyek 25 és 40 dollár között vannak az arzén ellenőrzéséhez. További információ: ewg.org. Ezek a játékrendszerek veszélyesek, amikor a fiatal kezek megérintik a fát, vagy a fa körül fekvő földet, és ezután szájukba vagy szájukba kerülnek.
Ahogy eltávolítjuk a karácsonyfákat és az ünnepi díszeket, és csomagoljuk őket az évre, időt kell tennünk arra, hogy alapos tisztítást és otthoni ellenőrzéseket végezzenek annak biztosítására, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk a családjaink biztonsága és jóléte érdekében. szeretünk. Milyen egészséges az otthona? Elég alkalmas-e 2013-ra?
