Mi lehet pihentetőbb, mint békés pillanatokat tölteni a kertben, vagy kényelmes székben pihenni a nappaliban valamilyen munka után? Néha a pihenés ezen szabad pillanata csodákat tehet a testünknek, és feltöltheti az akkumulátort, hogy ellenállhassunk a nap hátralevő részében. Nem számít, hogy csak néhány pillanat, a legfontosabb az, hogy pihenjük a testünket, szabaduljunk fel a feszültségtől és kimerültségtől, és új új erőket kapjunk. Ez egy tanács, amelyet mindannyiunknak követnünk kell, hogy jobban érezzük magunkat a nap hátralevő részében, és jobban vigyázzunk a testünkre.
