Ebben a modern napban és korban, amikor megpróbálsz mindent összeszedni az ütemtervbe, nem lenne jó, ha otthoni tornaterem lenne? Ahelyett, hogy az edzőterembe vezetne, arra várva, hogy egy futópadra induljon, majd hazaérjen - egy otthoni tornaterem gyakrabban tudna edzésre lenni! Mielőtt otthoni tornatermet állít be, megfontolásokra van szükség. A hely nagyságától, a felszerelés típusától és az ellátás költségeitől függően diktálhatja, hogy milyen típusú edzőterem a legjobban otthona.
- Értékelje, milyen típusú tornatermelésre van szüksége: Ön jóga és meditáció vagy szeretne minden kardiovaszkuláris felszerelést és szabad súlyokat? Határozza meg, milyen típusú felszerelést szeretne házban tartani az edzőteremben. Fontolja meg, hogy inspirációt kapjon a helyi tornateremektől a környéken, hogy felmérje, milyen lehetőségek az Ön számára. Ha egy személyi edzővel dolgozik, segíthet meghatározni, mi működne a legjobban otthonában.
- Válasszon helyet otthonában: Mielőtt kiválasztaná az otthoni tornaterem berendezéseit és berendezéseit, el kell döntenie, hogy melyik helyiséget illik legjobban. Válasszon szobát, amely előnyösen az alagsorban vagy szilárd alapon van. A berendezések és az ingyenes súlyok sokat mérnek, és károsíthatják a padlót, ha nem vagy óvatos. Válasszon egy olyan szobát is, amely inspiráló lesz, hogy időt szeretne eltölteni. Az otthonától függően ez a terület nyitva lehet nyitva nézni egy gyönyörű ablakot, vagy egy olyan szobában, ahol tele vannak falakkal.
Költségvetés: A házi tornaterem nagyon egyszerű lehet, szőnyeggel és zenével rendelkező szabadtéri térben, vagy egy teljes audió / vizuális rendszerrel, professzionális felszereléssel rendelkezik, és egyszerre több felhasználónak is alkalmas lehet. Állítson be egy költségkeretet, majd kezdjen el vásárolni. Amikor a vásárlás nem csak a költségekre gondol. Figyelembe kell venni a méretet, az elektromos követelményeket és a berendezések használatához szükséges ismereteket is. Ne vásároljon olyan felszerelést, amely túl fejlett vagy soha nem használhatja fel, és fordítva, ha tudod, hogyan használhatod a tornaterem felszerelését, amit szeretsz használni, hogy motiválj.
Meglévő szobák átalakítása: Ha úgy döntesz, hogy egy előzőleg használt helyiséget edzőterembe alakítasz, néhány megfontolásra van szükséged.
o Zaj: A legtöbb otthoni tornaterem zenét játszik, a súlyokat és a berendezések zajt keltenek stb. Mielőtt megváltoztatná a jelenlegi szobát, győződjön meg róla, hogy nem szomszédos a csendes területeken, mint a hálószobák és a fürdőszobák.
o Megfelelő szellőzés: Győződjön meg róla, hogy elég levegő és / vagy kondicionált levegő van a térben. Ha alacsony légáramú helyiséget választasz, gyorsabb lesz a túlmelegedés, és lehet, hogy nem kényelmes, hogy rendszeresen dolgozzon a helyiségben.
o Elektromos követelmények: Mielőtt megvásárolná a berendezést, megvizsgálja, hogy mennyi energiát igényel a kívánt berendezés futtatása a meglévő szobában. Az otthonában nincs elegendő áramkör, ha egy meglévő szobát alakít át. Ha nem biztos benne, kérjen egy villanyszerelőt, hogy segítsen meghatározni a helyén lévő terhelést.
Az otthoni tornaterem remek ötlet a háztulajdonos számára, aki kényelmet, rugalmasságot és testreszabott tornatermi élményt szeretne élvezni. A tornaterem lehet mindent, amiről álmodsz, követve ezeket az egyszerű tippeket, amikor tervezed a tiéd. Ha általában a barátaival dolgozik, kérdezze meg a beadványukat - segítenek neked inspirációt adni, és a házadban válhatnak a barátainak! Friss olvasó szeretne otthoni tornatermet otthonában? Mi lenne az álom otthoni tornaterem? Szeretnénk tudni!
